更新日期: 瀏覽次數:0by:御宴健康餐

健康餐盒有別於一般傳統便當，不僅少掉油膩感，ㄧ班般上班族或無法開火的租屋族是個維持健康不錯的選擇，定時吃、好好吃、健康吃

健康餐盒（健康便當）的核心理念就是少加工、少調味，讓身體吃進營養而不是負擔。
以下為您詳細拆解健康餐盒的四大特色與好處：
  • 原型食物：使用看得出食物原本樣貌的食材，
  • 低油低鹽：烹調時只用少許植物油與鹽巴，甚至用香料
  • 健康烹調：主要使用蒸、煮、烤或「舒肥」
  • 營養均衡：通常包含優質蛋白質（雞胸肉、鮭魚）、複合碳水化合物（紫米飯、黑米飯、地瓜）以及大量蔬菜。

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